Notícias e artigos sobre Cerebro sono

Ciência revela por que muita gente acorda às 3 da manhã; explicação pode surpreender

Segundo estudos da Universidade de Warwick, o sono não acontece de forma contínua e uniforme. Durante a noite, o cérebro passa por diferentes ciclos que duram entre 90 e 110 minutos.

28/05/2026 13:17

Quarta-Feira de Cinzas

Ressaca pós-carnaval? Saiba os efeitos do álcool no corpo e como aliviá-los

Álcool afeta o fígado, o cérebro e a hidratação do corpo sendo recomendável apostar em uma boa noite de sono, ingestão de líquidos e alimentação pós consumo de bebidas

18/02/2026 13:35

SUBCONSCIENTE COLETIVO

Os sonhos mais comuns por país (e o do Brasil é surpreendente)

O sonho ocorre principalmente dentro do estágio de Movimento Rápido dos Olhos (REM) do sono, quando o cérebro é altamente ativo e simula emoções, memórias e experiências sensoriais

11/11/2025 16:20

Sintomas, tratamento e recuperação

Histiocitose de Langerhans: entenda tumor raro de filho de Wesley Safadão e Mileide Mihaile

Yhudi recebeu o diagnóstico após reclamar de fortes dores de cabeça nos últimos dias. Ele precisou ser submetido a uma cirurgia de emergência para retirada de um tumor ósseo no crânio

25/09/2025 10:58

Especialista explica

Dormir bem é a chave para transformar corpo e mente

Durante o sono, o cérebro passa por um processo essencial de regulação, consolidação de memórias e equilíbrio dos neurotransmissores.

17/09/2025 19:57

Aliado natural

Azeite de oliva pode proteger seu cérebro mais do que você imagina

O azeite vai além da cozinha, ele protege o coração, fortalece o cérebro e reduz riscos de doenças. Não por acaso, muitos especialistas o descrevem como um medicamento disfarçado de alimento

02/07/2025 08:00

Saúde neurológica

Ganho de peso durante a vida pode causar envelhecimento do cérebro

Especialistas brasileiros alertam que o sobrepeso estável ou ao longo da vida pode representar um maior declínio cognitivo; saiba como prevenir

16/06/2025 12:31

Saúde

Descubra os alimentos essenciais para mulheres após os 40 anos

Nutricionista explica as principais mudanças hormonais e indica alimentos para garantir bem-estar e qualidade de vida nessa fase

04/06/2025 13:16

O CÉREBRO E A MORTE

“A vida passa como um filme”: saiba o que acontece com o cérebro perto da morte

Para neurocirurgião, estudo mostra que o cérebro pode reproduzir uma última memória de eventos importantes da vida pouco antes de morrermos

21/07/2024 19:32

Alerta

Os 10 sinais de câncer que muita gente ignora

O câncer apresenta sintomas que podem passar despercebidos por também estarem relacionados a outras condições de saúde

07/05/2024 10:53

Natal

Ceia sem exageros: nutricionista revela melhores opções de pratos

Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável

24/12/2023 08:35

Reprogramação mental

Especialista ensina como mudar sua mente para mudar de vida em 2024

A reprogramação mental tem como objetivo mudar padrões de pensamento negativos e limitantes, substituindo-os por pensamentos positivos e empoderadores

09/12/2023 08:48

Pesquisa

Depressão e dor de cabeça: psicodélico dos cogumelos pode mudar o cérebro?

Cientistas estão estudando sobre como a psilocibina pode alterar o cérebro, potencialmente levando à reversões duradouras de depressão, ansiedade e dores de cabeça

27/07/2022 10:05

Exercícios

15 minutos de exercícios são o suficiente para melhorar o humor e ansiedade

A pesquisa mostra que o cérebro dos seres humanos necessita da movimentação do corpo. O órgão é responsável por controlar o corpo e precisa estar ativo.

16/06/2022 10:58

Bem Estar